Riennon salivuoro talvikaudella 2020-2021
Perinteinen Riennon salivuoro talvikaudelle 2020-2021 starttaa maanantaina 5.10.2020.
Paikkana Lyseon lukion sali (Lönnrotinkatu 3).
Salivuoro on avoin kaikille seuran jäsenille. Sisävuoron rakenne on samanlainen kuin viime kaudella, eli ensin nuorempien ryhmälle oma pelivuoro, välissä yhteinen osio ja lopuksi vanhempien ryhmän pelit.
Huom. Salivuorolle saa osallistua vain täysin terveenä! Mahdollisista muutoksista tiedotamme erikeen.
Sisältö
Nuorempien ryhmä
klo 19.00 – 19.30 Pelivuoro salissa
klo 19.30 – 20.15 Yhteinen kuntopiiri tai vastaava oheisharjoitus (kesto 30-45min)
Vanhempien ryhmä
klo 19.00 – 19.30 Alkuverryttely ulkona (juoksulenkki, futis jne.)
klo 19.30 – 20.15 Yhteinen kuntopiiri tai vastaava oheisharjoitus (kesto 30-45min)
klo 20.15 – 21.00 Pelivuoro salissa
Ryhmäjaossa ei ole varsinaista ikärajaa, suositusikä vanhempien ryhmään n. 12-vuotta.
Lasten ja nuorten vanhemmat voivat halutessaan osallistua myös ensimmäiselle pelivuorolle.
Varustuksena sisäliikuntavarusteet, jumppamatto ja oma sählymaila.
Talvikauden 2020-2021 salipäivämäärät:
Lokakuu 2020
5.10. * 12.10. * 26.10.
Marraskuu 2020
2.11. * 9.11. * 16.11. * 23.11. * 30.11.
Joulukuu 2020
7.12. * 14.12. * 21.12.
Tammikuu 2021
11.1. * 18.1. * 25.1.
Helmikuu
1.2. * 8.2. * 15.2. * 22.2.
Maaliskuu
8.3. * muut vuorot riippuu ylioppilaskirjoituksista
Huhtikuu
12.4.
Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan kalenterissa!